Comment hydrater la peau atopique?

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4. Quelle est la meilleure crème ?

L'émollient a une efficacité de 24 heures maxi. Donc tous les jours : au moins une fois même le jour sans la douche. Matin ou soir, matin et soir ? Comme ça vous arrange

Corps entier, visage, paupières  même là où il n'y a pas d'eczéma

L'idéal, c'est 30 gr par jour, soit 900 gr par mois pour un corps d'adulte. Le minimum est 500 gr par mois

A la sortie du bain ou de la douche, parce que la peau est encore humide. C'est juste plus facile à étaler, c'est tout. Même le jour sans la douche ou le bain

A priori toute la vie, puisque nous n'avons pas les moyens de faire disparaitre le problème du ciment de votre peau.

En 5 minutes maxi, si vous y passez 20 mn, c'est beaucoup trop long. Essayez de comprendre pourquoi vous y passez autant de temps. N'essayez pas de faire "pénétrer", cela ne sert à rien.

Faites des petites tas bien répartis sur votre peau et étalez. Ca va vite et surtout l'épaisseur de la crème hydratante sera bien réparti.

Il peut arriver du jour au lendemain que vous ne supportiez plus une marque et qu'il faudra changer. Mais 99%, le fait que l'application de l'émollient pique correspond au début de l'inflammation, donc de l'eczéma, donc du besoin du tube de dermocorticoïde. IL ne sert à rien de mettre deux fois plus de crème hydratante. Toute crème hydratante pique sur une peau inflammatoire, c'est à dire de l'eczéma. Le traitement de l'inflammation, ce n'est pas l'émollient, c'est le dermocorticoide.

Votre enfant, le plus vite possible, habituez le à le faire lui-même. Crémez vous vous aussi , il le fera par imitation. IL ne faut pas qu'un adulte continue d'hydrater la peau de son adolescent, la pudeur est prioritaire.

La réponse varie beaucoup selon les centres des écoles de l'atopie. A Lyon, nous optons dans un souci de stratégie de toujours mettre la crème hydratante, puis de rajouter ou non par dessus la cortisone si besoin.

Une jolie comptine à laquelle j'ai participé.  Jouez et passez un bon moment ensemble.

Ecrivez des lettres, racontez une histoire entre la coccinelle et le zèbre.

Si la peau pique, c'est qu'elle est en phase inflammatoire = eczéma. Mettre deux fois plus de crème hydratante ne sert à rien, il faut appliquer la crème à la cortisone.

Votre enfant va vite associer PIQUE avec GROS TUBE  et il ne voudra plus s'hydrater

Vous trouverez à l'onglet "autour des enfants atopiques " des jeux et des histoires conçus pour eux , en essayant de rester dans leur imaginaire.  Parler scientifique ou médical est mortifère pour un enfant, l'eczéma est assez lourd comme ça...

Le conte, les aventures de Pte Plaque, le jeu des 7 familles, Petit Tube mène l'enquête.

L'école, les copains, la piscine, le sac à dos ... que du vécu et du bon sens