Sommaire de la page  l'eczéma l'été : 

1. Le soleil fait du bien à l'eczéma
2. La sueur aggrave tout
3. La mer  : très variable selon les uns ou les autres
4. Les moustiques
5. Les visages rouges au soleil
6. Quelle crème solaire?
7. Les taches blanches 
8. Changer la crème hydratante

Les rayons du soleil sont un traitement naturel de l'inflammation. Ils diminuent ce système immunitaire trop actif. On dit qu'ils sont " immunomodulateurs". Ils pondèrent, ils modulent l'inflammation. On l'appelle l'héliothérapie. C 'est ce que vous faites spontanément l'été, que ce soit chez vous, dans la rue, ou à la plage.

Cet effet est utilisé chez les dermatologues équipés d'une cabine de Puvathérapie : on appelle çà la "photothérapie" : le traitement par le soleil en cabine. Elle est prise en charge par la sécurité sociale après entente préalable.

Il faut éviter  la chaleur , et profiter des bons rayons du soleil 

• tôt le matin : avant 10 heures
• tard le soir : après 18 heures

En France métropolitaine

Dans ces créneaux, vous pouvez prendre le soleil sans crème solaire, 30 minutes en tout.

Toutes études montrent que vous manquez tous de Vitamine D. 

Elle est naturellement fabriquée par la peau sous l'influence des rayons du soleil. 

2° raison pour ne pas s'en priver, aux bonnes heures, sans crème solaire

La supplémentation en Vitamine D a prouvé son efficacité , il vaut mieux qu'elle soit quotidienne. 

Vous la trouvez en dosage alimentaire dans les compléments alimentaires en vente libre

Elle sera sur ordonnance pour des dosages plus élevés.

La réponse vous appartient, et c'est du bon sens : 

• Certains d'entre vous n'ont plus rien au bout de 48 heures
• Pour d'autres, même pas en rêve...

3/4 des enfants souffrant d'un eczéma léger n'ont plus rien l'été grâce au soleil

• Crème solaire minérale 50 labellisée pour la dermatite atopique

Vous avez peut-être entendu parler dans les médias de l'attirance des moustiques pour des odeurs de certains savons. Il s'agirait de savons aux parfums fruités. Cela ne vous concerne donc pas, puisque vous utilisez des produits lavants sans savon et sans parfum. Par contre, le grattage induit par la piqure du moustique est très souvent source : de surinfection et de "boutons" épais qui démangent encore plus.

• Mettez des systèmes anti-moustiques de votre choix 
• Dès le début, pulvériser du Cytellium plusieurs fois par jour ou équivalent pour assécher au plus vite. 
• Usez des outils anti grattage : éventail, pack de froid, galets mis au congélateur, cuillère métallique au froid 
• Hydrater avec un dalibour crème pour la nuit
• Continuer le dermocorticoide si votre enfant a toujours de l'eczéma

                     Sommaire de la page sur l'eczéma du visage

1. L'eczéma du visage : les erreurs les plus fréquentes
2. Les bons gestes
3. Les situations qui aggravent
4. Y a-t-il des soins complémentaires?
5. Le traitement anti inflammatoire, les paupières, l'oeil
6. Etes-vous sûr du diagnostic de l'eczéma
7. Si oui, lequel ? 

Les alertes portées par les applications actuelles concernent les substances susceptibles de :

• réactions allergiques
• réactions irritantes
• d'être des modificateurs endocriniens
• de favoriser des cancers de la peau

Tous les 50 + ne se valent pas :

• étendues des spectres de couverture ?,
• combien de temps ?(photo stabilité ),
• résistance aux bains,
• dégradation dans le tube après ouverture ...

et de toute façon, appliquez-vous une quantité équivalente à celle qui sert à valider les indices ? En règle, personne ne le fait ...il en faut beaucoup plus que ce que vous appliquez en particulier avec les sprays, et les huiles ... 

Seules les marques habilitées à la peau atopique peuvent répondre à cette question, en particulier sur l'emploi des nanoparticules

Il est d'usage d'éviter chez l'enfant les filtres chimiques et de préférer les écrans minéraux (titane et zinc), 

Le prix est incontestablement un frein certain à user correctement ces produits : quantité suffisante, appliquée toutes les 2 heures ...

Quand à l'aspect blanc pâteux, si un petit s'en moque, l'aspect inesthétique est vite rédhibitoire ...

Voici mon opinion,  je vous propose :

• "prenez" le soleil aux heures indiquées, sans crème solaire, pour traiter l'eczéma et fabriquer la vitamine D 
• le reste du temps de restez habillé.
• En choisissant bien sûr des vêtements adaptés à la chaleur : le blue jean et le lycra sont parfaitement incompatibles avec la canicule... même chez nos chers adolescents (mode quand tu nous tiens !!) Observez les habitants des pays chauds, ils ne portent pas de vêtements collants (maille) mais des vêtements aérés (toile). Imitez les et choisissez une mode qui vous plaise. 
• Le vêtement est la meilleure des protections solaires. Vous pouvez opter pour les vêtements anti solaires, bien que rien ne prouve que cela ait réellement un intérêt scientifique, hormis des maladies très rares incompatibles avec les rayons solaires.

Donc chapeau, lunettes, t-shirt ou chemisette à garder même pendant les bains en mer et une crème 50 + minérale pour peau atopique sur les jambes.

Vous avez là aussi une page du blog entièrement consacrée à ce sujet. 

Les tâches blanches sont en lieu et place des plaques rouges de l'eczéma, elles sont la preuve que votre eczéma est en train de disparaître. La couleur reviendra dans quelques mois, soyez juste patient, la cortisone vous a traité l'eczéma et n'est pas à l'origine des tâches blanches

Une douche par jour l'été et si besoin d'une deuxième  : alors que de l'eau, ne remettez pas le produit lavant 

L'adaptation des soins aux saisons justifie des crèmes plus grasses l'hiver et des crèmes plus fluides l'été. Notre peau est naturellement moins sèche l'été du fait de la sueur, et transpirer sous une crème très occlusive comme le cérat par exemple peut être très irritant. 

Donc cerat et baume l'hiver, et baume et crème l'été. 

N'oubliez pas que le remboursement des préparations magistrales hydratantes dans le cadre de votre eczéma est possible. Par exemple le cérat et le glycérolé d'amidon. Si l'hiver vous choisissez le cérat, passez au glycérolé d'amidon pour l'été.

Rien n'interdit l'utilisation de la cortisone l'été ... sauf les rumeurs qui disent l'inverse alors que cela ne se base sur aucune donnée scientifique. page : cortisone et soleil 

Quant aux grandes crises, elles peuvent tout autant être traitées par les habillages : comment gérer les grandes crises.