Laver, hydrater, traiter : un trio indispensable
Laver, hydrater, traiter sont les 3 pieds d'un tabouret. Si vous en enlevez un, le tabouret s'écroule. Indispensables bien qu'insuffisants, le reste du traitement appartenant au changement du mode de vie.
Sommaire de la page :
- Ne pas aggraver le défaut du ciment
- Compenser le défaut du ciment
- Eteindre l'incendie
1. Ne pas aggraver le défaut du ciment : attention à la toilette!
Vous avez pu découvrir à la page : origine de l'eczéma, que la peau atopique a la particularité d'avoir été construite avec un défaut au niveau du ciment. Elle ressemble à un mur lézardé. La première logique est donc de ne pas l'aggraver. Vous croisez deux ennemis dans la salle de bain qui vont aggraver le ciment défectueux : les avez -vous identifiés ? Vous avez deux pages sur le thème de la toilette: hygiène et eczéma et cas particuliers pour la toilette
2. Compenser le défaut du ciment = hydrater = crème hydratante
pourquoi faut-il hydrater ?
On ne sait pas réparer le défaut du ciment.
Effectivement, on sait voler dans l'espace, se poser sur Mars, mais ..On ne sait pas réparer cette peau...
Il faut donc contourner le problème du ciment : c'est la place de la crème hydratante, encore appelée crème émolliente.
La crème hydratante sert à étanchéifier la peau, pour empêcher les poussières, la pollution, les pollens... tout ce qui flotte dans l'air de rentrer dans la peau. Elle ne fait rien sur l'inflammation, c'est à dire l'eczéma, elle remplace le ciment.
le vrai nom est emollient
Dans la métaphore de l'escalier, il s'agit de la 2°marche. La mauvaise construction de ces trois premières étapes (laver sans aggraver, hydrater comme il faut, et éteindre l'incendie (c'est-à- dire savoir traiter l'inflammation ) expliquent 90% des nouvelles poussées d'eczéma!
laquelle utiliser?
Notre société marchande vous propose pléthore de produits hydratants. Faites le point sur la page quelle est la meilleure crème pour l'eczéma?
vous n'aimez pas vous crémer ?
Vous êtes très nombreux à ne pas aimer vous crémer ! Une page pour vous aider : Les difficultés pour s'hydrater . Vous y découvrirez la technique de l'habillage
les crèmes sont-elles sans danger ?
Le Dr. Laure Bellange nous fait part de son expertise sur la page : les crèmes sont-elles sans danger ?
Comment s'hydrater ?
Tout le monde pense que s'hydrater est d'une facilité enfantine... En fait vous vous posez beaucoup de questions et à juste titre. Vous aurez les réponses à la page : comment hydrater la peau atopique
3. Traiter l'inflammation = la cortisone sur la peau = dermocorticoïde.
Vous aurez beau vous laver comme il faut, vous hydrater comme il faut, il faudra toujours traiter l'eczéma, donc éteindre l'inflammation. La cortisone ne vous dira jamais pourquoi l'inflammation est là, elle sert à l'éteindre c'est tout, et c'est beaucoup. A nous de réfléchir ensuite pourquoi l'inflammation est là et que faut-il faire en plus. Il faut faire les deux : se servir de la cortisone et essayer de déconnecter le facteur déclenchant.
Le dermocorticoïde : La cortisone dans l'eczéma : préjugés et fake-news , Le dermocorticoïde : les règles de sécurité, La cortisone au soleil, l'unité phalangette, Peut-on se doper au dermocorticoïde? les taches blanches dans l'eczéma, la dermite péri orale
4. Trio indispensable mais pas suffisant
Rien ne marchera si ce trio n'est pas respecté, mais il n'est pas suffisant : il faut maintenant s'intéresser à tous les facteurs déclencheurs, aggravants. page : éviter tout ce qui aggrave, c'est à dire beaucoup de facteurs qui concernent votre mode de vie.